2025.04.21 03:152025年度春期レッスンプログラムレッスンプログラムスタジオ・個スポ:2025年4月7日(月)~ 2025年9月30日(火)プール個人利用:2025年4月2日(水)~ 2025年9月29日(月)プログラム内容 ①プール利用 スポコモの屋内プールを利用できる! “水中歩行”から“50m以上泳ぐコース”まで 好きなコース・利用方法を自由に選べます。 ②スタジオレッスン フィットネスのレッスンで楽しく運動! 初心者向けレッスンが中心となっており 初めてでも参加しやすい! ③個スポ 2023年度より新しく追加された 『個人参加型スポーツプログラム』。 当日、集まったメンバーで各種目*の 練習・試合形式のゲームを行います! 初心者でも参加できるので、 ...